Veel hoofdhuid Eczeem patiënten weten niet eens dat ze het hebben, laat staan hoe het te genezen. De symptomen zijn vrij moeilijk te herkennen omdat ze gemakkelijk kunnen worden verward met een paar andere aandoeningen- bijvoorbeeld, sommige mensen zullen niets meer dan milde roos ervaren, maar anderen kunnen blaren op de hoofdhuid en zelfs haaruitval hebben. Ik heb hier een paar tips samengesteld die je moeten helpen om het hoofdhuideem van de hoofdhuid een stap voor te blijven.
Eet visolie
Omega-3 Visolie staat bekend om zijn meerdere gezondheidseigenschappen, en een daarvan is de invloed die het kan hebben op hoofdhuid eczeem. Het kan een tijdje duren voordat u de voordelen van het gebruik van de olie te zien, maar stok met het en je zult echte voordelen te zien. U zult merken dat u supplementen vinden op uw lokale health food winkel.
Omega 3 visolie bevat een aantal bijzondere soorten zuren die je lichaam gebruikt in het afbreken van enzymen en deeltjes. Als je een beetje onderzoek, zult u zien dat de lijst van dingen die deze essentiële vetzuren kan u helpen met is vrij verbazingwekkend, en een van de meest geprezen voordelen is voor uw huid.
Eet salades.
Dit betekent niet dat een soort van kant-en-klare vacuüm verpakt fast food stijl salade, bedoelen we een enorme grote opgestapelde plaat bedekt met alle verschillende tinten groen. Het groene spul bevat ingrediënten die uitstekend zijn voor uw huid-niet alleen dat, maar ze zijn essentieel voor je lichaam in de regeneratie cyclus-dus als het essentieel is is het niet zinvol om te laden op het grootste voordeel te krijgen?
Het is ook essentieel om een aantal luzerne spruiten in uw salade op te nemen. Dit is een geweldig eten, een super eten als je wil, dat zal u helpen behandelen veel dingen. De belangrijkste kwaliteiten zijn als een anti oxidant, die zich zal ontdoen van de vervelende bacteriën en microben die de irritatie en ongemak veroorzaken wanneer u eczeem. Dit is vooral handig bij hoofdhuid eczeem, omdat het haar is natuurlijk een zeer moeilijke plek om schoon te houden.
Niet alleen zullen de spruiten helpen met het eczeem, maar ze hebben ook een paar andere uitstekende voordelen-ze zijn geweldig “brain food,” het houden van uw synapsen vuren op alle cilinders, en ook zeer hoog in eiwit dat is niet alleen goed voor het opbouwen en onderhouden van spieren, maar het voorkomt ook iets genaamd DNA vernietiging-dit is wat verandert ons lichaam door de jaren heen , het proces dat we vergrijzing noemen. Kortom, als je genoeg van deze spruiten eet, wordt aangenomen dat je langer jong blijven!
Na eczeem in je hoofdhuid kan behoorlijk moeilijk zijn, want tenzij je een hoed dragen 24 / 7, het is vrij veel zal worden tentoongesteld. Hopelijk u een aantal van de bovenstaande tips in de praktijk, en je hoeft niet te dragen die hoed voor veel langer!
